To top
17 Sty

Dieta tłuszczowa | Odchudzanie #4

Ośmielę się stwierdzić, że najtrudniejszą rzeczą w odchudzaniu nie jest sam proces odchudzania, lecz znalezienie diety, która będzie odpowiadać naszym upodobaniom. Podczas diety redukcyjnej odkryłam, że największym problemem dla mnie nie było ograniczenie węglowodanów, lecz ograniczenie tłuszczy na rzecz białka. Staram się ograniczać mięso i nigdy nie byłam fanką chudego nabiału, więc wizja jedzenia serka wiejskiego trzy razy dziennie i piersi z kurczaka na każdy obiad przyprawia mnie o mdłości. Jeśli jednak na śniadanie mogę zjeść jajecznicę na maśle, na obiad – pizzę (choć pozbawioną węglowodanów), a w ciągu dnia chrupać orzechy, jestem szczęśliwa. Szczególnie jeśli mogę przy tym dużo schudnąć i, paradoksalnie, poprawić swój stan zdrowia. Tak właśnie działa dieta tłuszczowa LCHF (low carb high fat).

*

16 Sty

Rysunek żurnalowy | Praca z gotową sylwetką

Rysunek żurnalowy

Czym tak właściwie jest rysunek żurnalowy? Najogólniej mówiąc, jest to ilustracja modowa przedstawiająca ubiór jakiegoś projektanta lub nasz własny. Nie skupia się on na idealnym odwzorowaniu wszystkich szczegółów ubioru, lecz na wykonaniu projektu plastycznego, na podstawie którego można później stworzyć gotowy wyrób. My uwielbiamy tego typu rysunek, dlatego też chętnie skusiłyśmy się na to, by przetestować szkicowniki od Lilla Lou Ferosh. Na ich blogu możecie m. in. znaleźć przydatne porady dotyczące rysunku żurnalowego, a także opisy twórczości znanych ilustratorów mody.

13 Sty

Trendy 2017 | Co warto kupić na wyprzedażach?

Okres wyprzedaży to najlepszy czas na wyposażenie swojej szafy w ubrania i dodatki na nowy sezon. Na pewno znacie to uczucie, kiedy podoba Wam się zbyt wiele rzeczy. Mnóstwo z nich kusi okazyjną ceną, jednak mając ograniczony budżet, czasem trzeba dokonać wyborów. Na co Warto zwrócić uwagę podczas buszowania po sklepach, aby mieć pewność, że będziemy wyglądać modnie i stylowo w nadchodzącym sezonie? W tym poście, postaramy się udzielić odpowiedzi na to pytanie i przedstawić Wam najważniejsze trendy 2017 roku.